Чи можна дітям їсти гриби, які саме і від скількох років?

Чи можна дітям їсти гриби, які саме і від скількох років?

Краще гриби давати дітям старшим 10 років, та й не в чистому вигляді, а в складі страв ( вареники з картоплею та грибами або суп з додаванням грибів) не частіше 2-3 разів на місяць, передає “Наша Мама”

У харчувому раціоні дітей неповинно бути маринованих і солених грибів.

А також уникайте поєднання грибів з молочними продуктами – така комбінація може призвести до розладу травлення.

Читайте також:Як підвищити захисні сили організму школяра: профілактика грипу та ГРВІ

Гриби, які можна вживати дітям: печериці або гливи, в якості яких можна бути впевненим.

Надалі можна підключати опеньки, підберезники і білі гриби. Це ті гриби, які можна давати дітям.

А не рекомендують гриби, куплені з рук, зібрані біля дороги, що викликають сумнів у безпеці.

Не варто вживати дітям гриби – грузді, вовнянки та рижик.

Шановні читачі запрошуємо Вас на наш канал у Telegram