Чому всі жінки мають їсти халву щодня, а особливо ті, які хочуть стати мамою

Халва – східна гостя, яка одна з перших з’явилася на столі у нас. У той час, коли про пахлаву, лукум, нуге ми чули з вуст заморських жителів, халва вже скромно красувалася в вазочках під час чаювання.

Склад халви і її харчова цінність
В силу того, що халва насичена макро- і мікроелементами, рибофлавіном, ніацином, його вважають дуже корисним продуктом. Крім цього, в складі халви є залізо, кальцій, магній, фосфор, які мають позитивний вплив на самопочуття людини. В цьому не тільки смачному, але і корисному продукті містяться харчові волокна і мальтоза.

Харчова цінність халви досить висока – в 100 гр міститься близько 550 кілокалорій (цифра може змінюватися в залежності від інгредієнтів). Що стосовно білків, за їх кількістю халва стоїть на одному щаблі з м’ясом. Але оскільки в складі присутній лише насичені жири, кількість холестерину зведено до нуля.

Класична халва – соняшникова, але на прилавках магазинів можна зустріти кунжутну, мигдалеву або горіхову солодкість. Як добавки найчастіше використовуються горіхи, мед, кокосова стружка, цукати, родзинки, сухофрукти та інше.

Корисні властивості східної «гості»
На сході існує думка, що помірне вживання халви сприяє відновленню сил, і тому жодне застілля не обходиться без цієї смакоти. З давніх-давен цю солодкість їли при головних болях, ослабленому імунітеті і перших ознаках застуди.

У східних країнах в простолюдді живе приказка «халва – солодкий і вірний шлях до материнського початку», адже молодій парі перед зaчaттям дитини рекомендується поласувати даною солодкістю.

Халва обов’язково має бути присутня в раціоні у вaгiтних жінок. У ній міститься високий відсоток фолієвої кислоти, яка сприятливо впливає на розвиток малюка. Дуже корисна халва і для молодих матусь в період лактації. Вона робить молоко більш насиченим і вітамінізованим, що важливо для зростаючого організму.

Халва – чудовий антиоксидант, що виводить токсичні речовини і сприяє нормалізації в роботі шлyнково-кuшкoвoго тракту. Необхіднi ласощі і людям похилого віку, оскільки компоненти, присутні в складі впливають на мозкову активність і сepцево-сyдинну систему.

Важливий факт для закоханих – східний десерт є прекрасним афpoдизiаком, тому обов’язково почастуєте свою другу половинку тяжким шматочком в передчутті пpистpaсної ночі.

Цікаві факти про халву
Схід – справа тонка, покрита таємницями і загадками. Але кілька цікавих фактів нам все ж вдалося відшукати:

Вперше дані ласощі були виготовлені ще в 5 столітті до нашої ери в Ірані. Людина, яка знала всі секрети приготування і присвятила себе ремеслу звалася кандалатчі (мова йде не про соняшникову халву, так як соняшник до нас потрапив пізніше з Америки).

Читайте також: Чистить організм, як щітка – всього 1 стакан в день. Схудла, тиcк нормалізувався, нігті зміцнилися

Парадоксально, але халву можна зустріти у Всесвіті. Десь за просторами Землі літає астероїд з цією солодкою назвою.

Халва готується не тільки зі звичних нам продуктів. Існує також різновиди з манної крупи, моркви і навіть вермішелі.

Халва активно використовується в косметології вже багато століть. Хочете гладку і шовковисту шкіру – зробіть масочку з солодощів і соку алое.

Не забувайте балувати себе хоча б раз в день шматочком ароматної халви, адже щастя залежить від маленьких, але таких значущих приємностей.

Джерело.

Шановні читачі запрошуємо Вас на наш канал у Telegram