Імбирно-мигдалеве смузі забезпечує організм великою дозою вітаміну E

Усім нам подобається випробовувати різні рецепти. Завдяки своєму чудовому смаку смузі з імбиру та мигдалю стане справжнім хітом серед ваших кулінарних шедеврів. Він має також багато переваг для здоров’я.

Щодня шкіра зазнає впливу різноманітних типів забрудників із навколишнього середовища, які можуть спричиняти появу плямок, пошкоджувати її та призводити до інших проблем, пише “Жіночий Світ”

Вони безпосередньо впливають на відновлення клітин і процеси, які відповідають за еластичність, міцність і здоров’я шкіри.

Плями на шкірі – це один із найпоширеніших наслідків такого впливу. Хоча вони не погіршують здоров’я, ця естетична проблема може знижувати самооцінку.

Такі вади виникають через постійний вплив УФ променів сонця та шкідливих сполук у забрудненому повітрі.

Серед таких варіантів 100% натуральне смузі з імбиру та мигдалю,  набите поживними речовинами, які лікують плями.

Хоча цей продукт не творить див, додавши його до свого раціону, ви побачите результат швидше.

Смузі з імбиру та мигдалю набули популярності в усьому світі завдяки тому, що вони надзвичайно корисні для здоров’я та шкіри.

Читайте також: Як зробити натуральне мило з розмарину, яке ідеально підходить для жирної шкіри

Рецепт у нашій статті складається з органічних інгредієнтів і має поживний склад, який безпосередньо корисний для шкіри й стимулює процеси відновлення. Такий смузі містить клітковину, вітамін B6 і калій, які не лише захищають шкіру, а й покращують здоров’я кісток, нирок і серця.

Основні його інгредієнти – імбир і мигдалеве масло, але також у рецепті є банан і насіння коноплі, які надзвичайно поживні.

Протизапальні властивості смузі допомагають позбутися затримки рідини та пов’язаних із нею проблем зі шкірою.

Крім того, інгредієнти цього напою стимулюють активність клітин шкіри та захищають її від пошкодження, яке можуть спричинити вільні радикали.

А все тому, що імбирно-мигдалеве смузі забезпечує організм великою дозою вітаміну E та важливих жирних кислот, а ці дві сполуки допомагають зберегти шкіру зволоженою, еластичною та підтримують рівень меланіну.

Як приготувати смузі з імбиру та мигдалю?

Це смузі дуже просто приготувати, воно не потребує жодних дорогих чи недоступних інгредієнтів.

 

Інгредієнти

2 банани
1 тертий шматок імбиру

2 склянки води (500 мл)
1 столова ложка органічного мигдалевого масла (20 г)
3 столові ложки насіння коноплі (30 г)

Спосіб приготування

Заморозьте два банани.
Коли банани будуть готові, наріжте їх шматочками та додайте в блендер.
Додайте імбир (бажано тертий).
Налийте в блендер воду та збивайте інгредієнти протягом кількох секунд.

Після цього поставте блендер на низьку швидкість і додайте органічне мигдалеве масло та насіння коноплі.
Збивайте до однорідної текстури без грудочок.
Подавайте з кількома кубиками льоду вранці або в обід.

Пийте смузі щонайменше тричі на тиждень.
Утім знайте міру, адже перевищувати рекомендовану кількість калорій на день не рекомендовано.
Запам’ятайте, що для отримання найкращих результатів смузі потрібно пити регулярно та добре доглядати за шкірою.

Наполегливо дотримуйтеся наших рекомендацій і ви побачите, що позбутися неприємних плямок на шкірі цілком можливо.

Шановні читачі запрошуємо Вас на наш канал у Telegram