Навчіть підлітка цим 3 навичкам самостійного життя!

Що варто знати і вміти перед тим, як поїхати вчитися в інше місто?

З самого раннього дитинства всі функції регулювання життя людини покладені на матір або її заступника: всі ці нескінченні переодягання, гуляння, годування, а також чарівні «поцілунок, де болить», «пожалій, мені сумно», «мені нудно, біс» та інші укладання спати, хоча всі навколо веселяться.

У нормі основне завдання виховання – поступове перекладання турботи про себе на самого власника. Тобто ми припускаємо, що до трьох років дитина вже вміє відчувати позиви сходити на горщик, в п’ять років може зрозуміти, що він голодний, і зварганити собі найпростішу їжу, відрізняє «мені страшно» від «мене нудить від морозива», в школі сам стежить, щоб портфель був зібраний, уроки зроблені і хоч одна чиста сорочка була в наявності. Так, і відрізняє чисту сорочку від брудної.

Насправді ми спостерігаємо зараз вже друге покоління дорослих дітей, які не мають ні найменшого уявлення про те, як відбувається їхнє життя.

У прямому сенсі: звідки береться їжа на столі, якими заклинаннями брудний одяг за ніч перетворюється в чистий, чому болить голова або живіт … Гіперопіка і тривожність батьків призводить до того, що до 12-13 років дітей водять і возять всюди буквально «за руку», єдиним обов’язком оголошено навчання. Дівчата в меншій мірі, хлопчики практично поголовно не вміють готувати, прати, вибирати продукти в магазині, піклуватися про своє здоров’я. Тому першочергове завдання в підготовці до від’їзду з рідного дому, на мій погляд, – не знання предметів, а навички саморегуляції, самообслуговування та самопідтримки. Це три головних навички Само, які необхідно прищепити дітям до їх від’їзду з рідного дому.

1. Саморегуляція

Для початку запитайте себе: я розрізняю поняття «відчуваю/почуваю»? Що ви відповідаєте на питання «Як ти?», а що – на питання «Як ти себе почуваєш?». У нашій мові перше питання передбачає відповідь про психічний стан, а другий – про фізичний. Як ти сьогодні? Мені добре, або сумно, або я стурбований, або в тривозі, або мені весело, я щасливий.

Більшість підлітків оперує поняттями «норм» і «хреново».

І далі, як прийнято, йдуть різні поради, як вийти зі стану «хреново» і повернутися в стан «норм». Хоча, погодьтеся, хреново тому, що не зробив домашку, а згадав про це зараз, або хреново, тому що кохана дівчина порізала собі вени і зараз в лікарні, – це різні хреново.

Так що найперше наш обов’язок – навчити дитину розрізняти свої емоційні стани, правильно їх називати, відрізняти емоції від фізіології. Тобто, грубо кажучи, не намагатися заливати тугу вином, не погоджуватися йти на каток, коли кашляєш, «щоб розвіятися, а то ти щось сумна». Вона не сумна, вона після хвороби слабка. В ідеалі – не плутати гастрит з нападами паніки. Дівчата повинні знати, що таке ПМС, щоб не впадати в паніку «ой, ніхто мене не любить, гину» щомісяця.

Як розвивати емоційний інтелект дитини.

Дуже важливо, щоб до моменту від’їзду з дому юнак був ознайомлений з функціонування свого організму в медичному сенсі. Щоб питання медсестри на першому огляді в студентській поліклініці не ставили його в глухий кут. «Мам! Я чим хворіла? А травми голови були? А звідки у мене цей шрам на пузі? Вони запитують, які щеплення. А у нас в роду психи були? Жартую, жартую, це не лікар, це хлопці цікавляться». Для дівчаток важлива інформація: хворіли вони краснухою чи ні, і коли, це на випадок раптової вагітності.

Взагалі, присвячуйте дитини в тонкощі його життя, наприклад: «Коли ти захворієш, у тебе в перший день дуже висока температура, допомагає ібупрофен/парацетамол в такому-то вигляді, потім тебе зазвичай рве, потім ти лежиш пластом добу, потім все в порядку». Здавалося б, все це відбувалося з ним не раз і не два, але діти не фіксують і ніяк не обробляють ці події. Є мама – вона подбає. Дівчатка зазвичай в курсі, хлопчики зазвичай ніяк взагалі.

Зв’язок між «пізно ліг – з ранку в очі як пісок насипали» неочевидний, його треба встановлювати. Менш відомі закономірності типу «якщо випити рідину з пляшечки, на якій написано отрута, рано чи пізно відчуєш нездужання», «зжер два чебурека і шаурму біля вокзалу – три дні не відходив від туалету», як виявилося, вимагають експериментального підтвердження на великому масиві даних. Одного разу явно недостатньо.

2. Самообслуговування

З чого складатиметься його навчальний день? Прокинувся, виявив, що запізнюється (бо вдома мама будила до вже накритого сніданку), кулею вилетів, неумитий, нечесаним, голодний. Одягнувся в те, що з вечора (добре, якщо) зняв. Погода могла помінятися, але хто ж звертає увагу на погоду! Більшість моїх знайомих хлопців носить шорти і кросівки до серйозного снігу, а потім зимові черевики – до літніх канікул. Тому що, як ми всі знаємо, за одягом стежить мама. Плюс-мінус прокинувся до другої пари, зрозумів, що вже на межі голодної непритомності, забіг до крамниці, купив булку, немає, три, ні, п’ять булок і пляшку коли, начебто полегшало. В обід – який-небудь бургер, на вечерю – великий кухоль пива і морозиво. Пощастило, якщо відразу з’явилася дівчина, вона хоч трохи стежить і направляє. І навіть може м’яко натякнути, що товстовку пора випрати, та й джинси вже перетворюються в інсталяцію. До пропозиції почистити взуття сучасні діти ставляться приблизно як до «розтопити піч і постав самовар».

Розумієте, до чого я хилю? Ми самі, своїми руками, вирощуємо повністю непридатних до життя молодих людей. Ми так зациклені на навчанні і час вступу до вузу, що забуваємо навчити піклуватися про себе, не кажучи вже про тих, хто поруч.

Тому я пропоную послідовно і наполегливо привчати дітей обох статей до догляду за собою. Кінцева мета – повне самообслуговування до моменту закінчення школи. Прання, покупка одягу, продуктів, косметики, приготування їжі – все це підліток може і повинен робити сам. Беріть його з собою по магазинах, обговорюйте різні марки засобів для посуду, вчіть правильно витрачати кошти, не попадатися на всякі маркетингові виверти, користуватися знижками і спецпропозиціями. Підпишіть його на прекрасний чоловічий журнал Men’s Health, та й дівчаток теж можна, там повно всяких Лайфхак і інструкцій класу «каша з топора», «що робити, коли отруївся несвіжою горілкою», «10 способів виглядати пристойно, хоча ніч провів на смітнику».

Як навчити дитину піклуватися про себе.

Насправді це один з найголовніших страхів людини, що стоїть на порозі рідної домівки з вузликом на плечі: хто буде за мною доглядати? Він не вимовляється, тому що засміють, але ви не повірите, скільки юнаків і дівчат зізнавалися мені в цьому як в основній перешкоді до самостійного життя.

Крім того, дуже важливо навчити дитину виділяти час на всі ці вправи. Адже якщо ви обслуговували його цілком і повністю, щоб «не забирати час від уроків», він може навіть не здогадуватися, що прання вручну – це приблизно годину. Готування – ще годину. І покупка продуктів на тиждень – години півтори. Відповідно, не буде резервувати час і сили під ці нецікаві справи.

3. Самопідтримка

Що ви робите, коли у вас проблеми? Телефонуйте друзям/подругам? Шукаєте інформацію в інтернеті? Втішаєтеся тортиком або пивом? Чи знає ваша дитина, як дорослі люди впоруються з різноманітними життєвими труднощами? Який у нього репертуар самопідтримки?

Добре, якщо ви маєте хоча б базові уявлення по типах особистості. Тому що одній людині, щоб відпочити, треба вийти в люди, змінити обстановку, подивитися і похитати серед вогнів і звуків (екстраверти), а іншому – побути на самоті в тиші і порозбирати в шафі (інтроверти). Хтось потребує обіймів, чаїв з печивом і теплим пледом, а комусь потрібно час від часу здійснювати невеликий подвиг, щоб отримати оплески і захоплення.

Читайте також: ЩО відчуває покинута жінка

Ви знаєте це про свою дитину? А він знає? Мої троє дітей є практично 3D-модель: одній необхідний порядок, тиша і спілкування з близькими подругами, іншій – дуже багато подій і занять, третій – обожнювання публіки і хтось,хто потребує його турботи поруч. І я витратила досить багато часу, щоб вони навчилися собі ці джерела енергії знаходити.

На жаль, якщо дівчаток ще якось навчають мистецтву турботи про себе, чоловікам пропонується повністю віддати цю функцію матері або подрузі/дружині. Максимум, що їм дозволено культурною традицією – агресивно скаржитися на життя. Усе. При цьому про інші піклуватися можна і навіть бажано. Але звертати увагу на своє самопочуття, настрій, бажання – це фі, це так немужньо.

Отже, що ми отримали в результаті:

Головне завдання нас як батьків – підготувати дитину до самостійного життя в сучасному середовищі. Він повинен вміти поводитися з грошима, піклуватися про своє здоров’я, зовнішній вигляд, навколишньому просторі. Добре, якщо юнак має уявлення про психологію – як свою, так і взагалі людей. Це все набагато важливіше балів ЄДІ з математики, суспільствознавства та хімії. Але чомусь цього не вчать в школі. Доведеться нам самим.

Хочеться вас якось заспокоїти і підтримати, сказати, що все буде добре, діти виростуть, їх життя, так чи інакше, налагодиться. Так, їм буде тяжко і часом зовсім сумно. Так і нам було тяжко, тому ми і рвемо собі жили, намагаючись підстелити навіть не соломки, а пухових подушечок всюди. Але вони повинні пройти це самі, чужий досвід привласнити неможливо. Зате як вони пишаються своїми досягненнями! І як відчутно прибуває у них сил, коли вдається щось подолати, впоратися з труднощами, зуміти. Не позбавляйте їх цих перемог, цих майбутніх спогадів, цих зірочок на фюзеляжі. Інакше їм залишиться хвалитися тільки віртуальним життям.

Катерина Дьоміна

Джерело.

Шановні читачі запрошуємо Вас на наш канал у Telegram