Смачний та цілющий рецепт для здоров’я вашої пeчiнки

Щоб пeчiнка була здоровою, корисно вживати смачний та цілющий напій.

Складові:

  • – мигдальне молоко – 2 склянки;
  • – овес – 1 склянка;
  • – фісташки – 1/2 склянки;
  • – інжир 8-9 штук + 2 для прикраси;
  • – рожевий сироп – 2 ст. л;
  • – подрібнені фісташки – для прикраси.

Приготування:

У чашу блендера помістіть мигдальне молоко, інжир і фісташки. Збийте, поки консистенція не стане однорідною.

Читайте також: Їжте сливи, вони захистять вас від стpaшної хвopoби

Потім потрохи почніть додавати овес. Залежно від бажаної консистенції регулюйте кількість.

Тепер в склянку залийте одну столову ложку рожевого сиропу. Налийте смузі. Прикрасьте інжиром і фісташками. Насолоджуйтесь!

Джерело.