Як швидко відростити нігті в домашніх умовах (відеоурок)

Природні і доглянуті нігті завжди в тренді. Багато мріють про красиві пальчиках, але сучасне життя накладає свій відбиток на прекрасних дам. Постійна суєта і брак часу призводять до ороговілої кутикули і ламким нігтям. Що ж робити дівчатам, які бажають відростити нігті і зберегти їх естетичний вигляд? Звернутися до ворожки або раз в три дні відвідувати салон? Розглянемо можливі варіанти.

Крок 1. Збалансоване харчування

Здорова та корисна їжа здатна впоратися з будь-якими проблемами, зокрема і з ламкими нігтями. Правильний раціон сприяє їх прискореного зростання, запобігає розшаровуванню, потовщує пластину і насичує її необхідними мінералами. Вітаміни, що формують ніготь: А, В, С, Тобто Мінерали, необхідні для повноцінного росту нігтів: залізо, кальцій, цинк.
Вітамін А прискорює ріст, він міститься в наступних продуктах: вершкове масло, морква, печінка яловича. Спиртні напої і кофеїн скорочують вироблення вітаміну, тому намагайтеся їх не вживати.

Вітамін сприяє швидкому зростанню і ущільнює нігтьову пластину. Завдяки йому в організмі краще засвоюються складні мікроелементи. Вживайте більше зелених овочів і фруктів, молока, яєць і пивних дріжджів.

Вітамін С усуває жовтизну внаслідок куріння, а також бореться з передчасним старінням нігтьової пластини. Через нестачу вітаміну С нігті стають ламкими і починають шаруватися. Вживайте всі цитрусові, аґрус, чорну і червону смородину. Запасіться аскорбіновою кислотою і приймайте її 3 рази на добу.

Вітамін Е — прекрасний антиоксидант. Він виводить всі шлаки з організму, прискорює вихід рідини і поліпшує кровообіг. Вітамін Е міститься в зелених овочах, вершковому маслі, соняшниковій і оливковій олії, а також в печінці та м’ясі.

Залізо міститься в яблуках, гречці, горосі, капусті, грибах і чорносливом. Воно сприяє прискореному кровотоку і змушує ніготь швидше рости.

Кальцій входить до складу молочної продукції. Вживайте сир, сири, різноманітні натуральні йогурти. Не забувайте про яйця, мигдаль, апельсини, капусту, сардину, родзинки і фініки.

Цинк можна знайти у свинині, баранині, бананах, вівсяної каші, яловичині та гречці. Він контролює розподіл білків в організмі і сприяє еластичності тканин.

Крок 2. Вибір правильної форми

Зараз необхідно визначитися з формою нігтьової пластини, яка підходить саме вам. Відомо, що овальний контур сприяє розшарування нігтя, а у м’якого квадрата швидко ламаються краю. Що ж робити, запитаєте ви. Відповідь проста — створити найбільш зручну форму без кутів і задирок.

Для цих цілей придбайте в спеціалізованому косметичному магазині скляну пилочку товщиною 1,5—2,0 мм Починайте підпилювати нігті від центру до краю, не змінюючи траєкторії руху. Ретельно обробіть кожен пальчик, усуваючи всі тріщини і розшарування. Щоб відростити довгі нігті важливо створити для них грунт.

Крок 3. Ванночки для прискорення росту нігтів

Дані засоби народної медицини використовуються кожен день, якщо у вас є така можливість. Не лінуйтеся робити відвари і змішувати компоненти. Завдяки нехитрим дій ви в рази швидше відростіть власні нігтики.

Ванночка на основі олій

олія оливкова — 30 мл
олія рицинова — 10 мл
масло мигдальне — 10 мл
олія кукурудзяна — 30 мл
олія соняшникова — 30
йод — 3 краплі
гліцерин — 3 краплі

З’єднайте всі масла і поставте в мікрохвильову піч на 20 секунд. Капніть гліцерин і йод, після чого опустіть пальці в суміш. Почекайте 5 хвилин, не мийте руки водою, а просто витріть серветкою.

Ванночка на основі морської солі і апельсина

сіль морська подрібнена — 70 гр.
сік апельсина (свіжовичавлений) — 80 мл
йод — 5 крапель
тала вода — 80 мл

Змішайте воду з сіллю і поставте в мікрохвильову піч на 1 хвилину. Додайте в розчин йод і сік, занурте пальці і почекайте 15 хвилин.

Ванночка з соди

сода харчова — 30 гр.
йод — 5 крапель

Розбавте соду водою і підігрійте. Капніть йод, опустіть кінчики пальців і почекайте 20 хвилин. Після процедури бажано використовувати ванночку на основі олій (рецепт зазначено вище) для подвійного результату.

Ванночка з лікарських трав

ромашка аптечна — 20 гр.
шавлія — 20 гр.
звіробій — 20 гр.
корінь лопуха — 20 гр.
подорожник — 20 гр.
вино біле сухе — 100 мл

Залийте трави окропом і настоюйте 2 години. Далі візьміть відвар, підігрійте його і додайте вино, після чого проведіть процедуру тривалістю 35 хвилин.

Лимонна ванночка

сік лимона — 200 мл
йод — 3 краплі
Вичавити весь сік з двох-трьох лимонів, щоб вийшло 200 мл Опустіть пальці на 20 хвилин. Також можете використовувати аналогічний «сухий» рецепт: розріжте цитрус на 2 частини і м’якоть кожної з них засуньте сухі пальчики на 10 хвилин.

Крок 4. Маски для прискореного росту нігтів

Кошти використовуються по мірі можливості, але не рідше 3 разів на тиждень. Ідеальний варіант — готувати складу через день. Не допускайте перерв між ванночкою і маскою більше 40 хвилин.

Маска з желатину

желатин — 35 гр.
гліцерин — 10 гр.
Залийте желатин окропом і дайте постояти 30 хвилин. Додайте гліцерин, все перемішайте і опустіть пальці в суміш, попередньо зволоживши їх кремом. Почекайте 25 хвилин.

Маска на основі бджолиного воску

Помістіть віск в мікрохвильовку і нагрівайте до повного розчинення, але стежте за тим, щоб він не закипів (з’являться бульбашки). Далі опустіть кінчики пальців в ємність і відразу занурте їх у холодну воду, щоб складу схопився скоринкою. Залиште маску на ніч, надівши зверху косметичні рукавички з натуральної бавовни. Дана маска відрізняється від всіх інших тривалістю проведення процедури і максимальним результатом вже через 10 діб після щоденного застосування.

Маска з перцю чилі

перець чилі мелений — 20 гр.
крем для рук (у складі повинен бути присутнім гліцерин) — 40 гр.
мінеральна вода з газом — 30 мл
Маска застосовується після ванночки з морської солі і апельсина (рецепт зазначено вище). У попередньо розігріту мінеральну воду всипте перець і додати вершки. Доведіть складові до повного розчинення. Покрийте рясним шарів зону кутикули і нігтів, одягніть поліетиленові рукавички, тримайте склад 25 хвилин. Вкрай не рекомендується застосовувати маску-чилі частіше, ніж 1 раз на 21 день.

М’ятна маска

м’ята свіжа — 1 середній пучок
ромашка аптечна — 35 гр.
рослинне масло — 20 мл
вівсяне борошно — 35 гр.
В 300 мл кип’яченої води замочіть м’яту і ромашку, почекайте 4 години. Всипте борошно і перемішайте, щоб не було грудок. Влийте олію і покрийте нігті отриманою сумішшю, тримайте склад 45 хвилин.

Маска на основі оливок

оливки без кісточок — 7 шт.
ромашка аптечна — 30 гр.
звіробій — 30 гр.
Зробіть відвар з трав, оливки розімніть виделкою. З каструлі з сумішшю вийміть ромашку і звіробій, змішайте їх з оливками. Нанесіть на пальці, почекайте 35 хвилин і змийте склад приготованим відваром.

Вершкова маска

вершки жирністю не менше 20% — 100 мл
житнє борошно — 40 гр.
аґрус — 30 гр.
чорна смородина — 30 гр.
малина — 30 гр.
Подрібніть ягоди в блендері, всипте борошно і розбавте компоненти вершками до густої консистенції. Витримайте 5 годин, прикривши пальці поліетиленовими або бавовняними косметичними рукавичками.

Крок 5. Фіксація і зміцнення

Придбайте в аптеці спеціальний лікувальний лак «Розумна емаль». Фірма випускає серію для зміцнення, зростання і відновлення нігтів. Є окремий флакон, що відповідає за прискорене зростання, він коштує близько 150 рублів.

Засіб наноситься двома шарами на нігтьову пластину, потім видаляється рідиною для зняття лаку на наступний день, після чого знову повторюється нанесення. Курс варіюється від 14 до 21 дня. «Розумна емаль» прискорює ріст і нігті відростають за два тижні за умови дотримання рекомендацій, ефект доведений не один раз.

Читайте також:Ніколи не використовуйте ці засоби для обличчя

Не вдається відростити нігті?

Зверніть увагу на свій щоденний раціон, він повинен бути збалансованим, що включає всі необхідні вітаміни і мікроелементи. Їжте більше молочних продуктів, фруктів, овочів і м’яса. Надайте нігтям форму без різких кутів і задирок, після чого виберіть ванночку і приготуйте суміш. Використовуйте маски для росту нігтів, всі представлені рецепти включають компоненти, які можна знайти в будь-якій аптеці і продуктовому магазині.

Джерело.

Шановні читачі запрошуємо Вас на наш канал у Telegram