Напередодні зими потрібно встигнути багато: завершити заплановані справи, почати підготовку до новорічних свят, змінити гардероб і ще безліч дрібниць. Ось 7 справ, які додадуть енергії і допоможуть залучити щастя.
Медитації
Зима – непростий час року, коли холодний і короткий світловий день разом із зайнятістю можуть стати причиною нудьги і відтоку життєвих сил. Зберегти енергію і оптимізм допоможуть регулярні духовні практики, спрямовані на гармонію і розкриття чакр. Навчитися медитувати потрібно заздалегідь, щоб в зимовий період швидко приходити в форму і забути про смуток.
Хобі
Зимові вечори довгі, і скоротати їх допоможе нове захоплення. Воно може бути будь-яким. Знайти себе у творчості потрібно вже цієї осені. Завдяки арт-терапії вийде розкрити нові грані талантів, а також позбутися від депресії і нав’язливих думок. Таке проведення часу може захопити всю сім’ю, і гармонія в ній буде забезпечена.
Годівниці
Зима – прекрасна пора для спостереження за птахами. Яскраві і активні, вони будуть піднімати настрій щодня. Підготувати для них годівниці варто заздалегідь, щоб вибрати правильне місце, а також заготовити якісні корми, які не зашкодять пернатим. До виготовлення годівниць підходять творчо, щоб прикрасити свій будинок оригінальним виробом, який буде радувати око протягом довгої зими.
Фізична активність
Багато хто перед настанням літа починають займатися спортом в надії попрощатися з набраними за зиму кілограмами. Для того, щоб не засмучуватися навесні, дивлячись на своє відображення, варто вже зараз знайти для себе той вид вправ, який допоможе підтримувати організм в тонусі. Абонементи в спортивний зал, басейн, групові тренування, танці, йога – вибір величезний, і є час, щоб знайти свій напрямок.
Напої
Зима – час гарячих зігріваючих чаїв, компотів і морсів. Підготувати сировину можна вже зараз, розфасувавши заготовки по красивих баночках і підписавши їх. Крім того, до зими можна виписати нові рецепти в красивий блокнот, щоб кожен день балувати себе і гостей новими напоями, здатними підвищити енергетику і зігріти в найлютіші холоди.
Прибирання
Напередодні найбільш довгоочікуваного свята багато хто поспішає прибрати у себе в оселі, втрачаючи час і сили. Експерти в галузі біоенергетики рекомендують почати наводити порядок вже зараз. Протягом всієї осені можна по черзі розчищати кімнати, викидаючи зайве і розчищаючи простір. Прибирання, розтягнуте на тривалий час, не забере багато сил, а результат буде радувати довго. Для того, щоб знову не захаращувати свій будинок, не варто зберігати зайві речі.
Подарунки і декор
Перед новорічними святами часу не вистачає і подбати про прикраси і подарунки краще завчасно. В осінній період ще немає ажіотажу, тому можна виділити час на вихідних або заскочити в магазин після роботи, прогулятися повз прилавки і визначитися з тим, що підійде для свята. Такі покупки піднімуть настрій і не дадуть засумувати.
