Весна – час динаміки, руху і змін. Зміни ці будуть проходити не тільки навколо нас, але і всередині, на емоційному та енергетичному рівні, а значить, прийшла пора підбадьоритися і підготувати організм до весняного перезавантаження.
За спиною три місяці зими, дні стають більш теплими, сонячними, і не дивно, що в цей період хочеться швидше підбадьоритися і стати активніше – але це виходить далеко не завжди. Перешкодити цьому може все що завгодно: занепад сил після тривалої та виснажливої зими, сірість навколо, авітаміноз, сезонна депресія або відсутність чітких цілей.
Перехід з одного періоду в інший завжди супроводжується якимись проблемами в енергетичному або емоційному плані. Фахівці зібрали для вас 10 речей, відмова від яких допоможе прокинутися від зимової сплячки, відновити енергетику, здійснити мрії і надихне на нові звершення.
Від чого потрібно позбутися до весни
Біоенергетики і парапсихологи склали список з 10 речей, які можуть допомогти почати весну правильно. Від них бажано позбутися в першу чергу, причому вже зараз, починаючи з лютого.
1. Токсичні відносини. До весни важливо завершити будь-які стосунки з людьми, якщо вони відображаються на вас негативно. Заздрісники, ненависники, екс-партнери і просто негативно налаштовані люди не ощасливлять вас ні зараз, ні коли-небудь ще. Сказавши тверде «ні» деструктивним відносинам, ви розпрощаєтеся з минулим, а значить, звільните місце для нового.
2. Невиконані обіцянки. Згадайте про те, що обіцяли собі в новорічну ніч, але так і не виконали. Здається, що Новий рік ще тільки почався, а за спиною вже майже 2 місяці. Настав час перечитати список обіцянок і зайнятися їх виконанням. Якщо вірити статистиці, то лише 10 % людей досягають цілей, поставлених на початку року. І справа зовсім не в цілеспрямованості або самодисципліни, просто ці люди знають, чого вони хочуть від життя і як цього досягти.
3. Старі речі. Намагайтеся розібрати свій гардероб і позбавитися від речей, які ви жодного разу не надягали з минулого року. Їх можна віддати нужденним. Вибираючи одяг до нового часу року, розберіться в шафі і приберіть все зайве: шуби і пуховики відправте в хімчистку, а після приберіть верхній одяг у вакуумні мішки. Коли звільниться шафа від сторонніх речей, можна сміливо відправлятися по магазинах, щоб оновити свій гардероб.
4. Звична обстановка. Експерти в області біоенергетики рекомендують зустрічати весну в новій обстановці. Не варто відразу робити серйозну перестановку, ремонт або взагалі міняти квартиру, досить злегка освіжити або підретушувати дизайн будинку. Поміняти місцями речі, постелити нове покривало, переставити крісло на нове місце, купити статуетку або картину, яка підніме настрій.
Це не тільки дозволить очистити енергетику вашого житла, але і зробить ваше проживання в будинку більш комфортним і затишним, де можна буде спокійно відпочивати і набиратися сил.
5. Зайва вага. Зима – справжнє випробовування не тільки для нашої енергетики і настрою, але і для нашого тіла: на нього впливає різка зміна температури, переїдання на новорічні свята, малорухливий спосіб життя, нестача сонячного світла і вітамінів. Після зими багато людей набирають зайві кілограми.
Лютий – найбільш вдалий час, щоб зайнятися собою і своїм тілом: купіть абонемент у спортзал, порадьтеся з фахівцем у виборі дієти, почніть харчуватися корисною і багатою вітамінами їжею.
6. Безпідставні сумніви і страхи. Якщо вам важко самостійно впоратися із занепокоєнням, тривогою, нав’язливими думками або комплексами, зверніться за допомогою до фахівців. Не забувайте, що велика частина сумнівів – безпідставні і не мають ніяких вагомих причин. В основному ми просто не віримо в себе і боїмося невідомості. Тому зробіть перший крок до боротьби зі своїми страхами і коливаннями.
7. Шкідливі звички. Якщо ви постійно спізнюєтеся, почніть вставати раніше, вчіться економити сили і швидко виконувати побутові справи. Наберіться мужності і киньте палити, брехати, пити, грати. Перестаньте йти на поводу у шкідливих звичок, почніть боротися з ними заради благополуччя.
8. Борги. Постарайтеся до весни розрахуватися зі своїми боргами або хоча б не набрати нові. Якщо випаде можливість, погасіть кредитні заборгованості на кілька місяців вперед. Для чого? Щоб позбутися від тривожних думок у фінансовому плані і від негативу, який завжди супроводжує незавершені справи.
Читайте також: Чому погані люди живуть добре, а у добрих повно проблем – притча про те, чому саме так. Мудро і правильно!
9. Жалю. Перестаньте картати себе за втрачені можливості та допущені помилки. Неможливо змінити минуле, зате можна зробити правильні висновки, отримати цінний досвід і почати робити те, що для вас важливо.
10. Образи. Ніхто не ідеальний, і так, часом нас ображають, але це не означає, що потрібно збирати образи і дозволяти їм заважати насолоджуватися цим. Візьміть і пробачте своїх кривдників, відчепіть їх від себе, дозвольте собі звільнитися від зла, ненависті і негативу.
На закінчення хотілося б сказати, що в житті завжди необхідно залишати місце для чогось нового, але це можна зробити, лише позбувшись від старого і непотрібного. Вже сьогодні почніть застосовувати ці рекомендації, щоб поліпшити своє життя.
