Перед настанням Нового року багато хто замислюється над тим, щоб залишити печалі та тривоги в минулому. Зробити це буде простіше, якщо скласти план дій і неухильно дотримуватися його пунктів.
Бажання почати життя з нового листа виникає у кожного з нас, і зробити це найкраще напередодні Нового року. Варто повірити у свої сили, щоб залишити за спиною проблеми та негаразди, знайти стимул для нових перемог і налаштуватися на щасливе майбутнє.
1. Написати листа. Для того, щоб залишити в минулому сум, потрібно чітко уявити те, з чим треба попрощатися. У листі описують усе те, що заважає щасливому життю, вказують непотрібні звички та прихильності, формулюють думки таким чином, щоб їх точно захотілося позбавити своє життя. Готовий лист розривають на клаптики і спалюють, розвіюючи попіл за вітром і налаштовуючись на позитивні зміни.
2. Сформулювати нові цілі. Їх можна оформити як лист із першого пункту, тільки не спалювати, а тримати при собі. План найкраще складати таким чином, щоб крок за кроком наближатися до складних цілей. Не варто писати одразу «Я хочу величезну зарплату». Найкраще розбити мрію на етапи: отримати необхідні навички, знайти корисні зв’язки. Така тактика допоможе щоразу долати труднощі і насолоджуватися новими перемогами.
3. Формування корисних навичок. Життя не перетвориться відразу, якщо сидіти і чекати біля моря погоди. Важливо поставити собі за мету і день за днем прищеплювати собі звички, здатні змінити ситуацію на краще. Організація робочого процесу, режим дня, правильне харчування – все це буде запорукою успішного майбутнього.
4. Внутрішні зміни. Поставлені завдання почнуть втілюватися у життя, якщо тренувати силу волі та протистояти тому, що може віддалити від мети. Уміння тримати себе в руках, всебічно розвиватися і не упускати нових можливостей – ось ще один спосіб залишити в році, що минає, смуток і негаразди.
5. Програмування свідомості. Успіх чекає на тих, хто не просто думає про те, що хоче стати щасливим, а й моделює ситуацію в уяві. Важливо уявляти перспективи, відчувати приплив сил, думати про нові підкорені вершини, щоб на хвилі оптимізму наближатися до поставлених завдань.
