Вітамін E — це магічна палочка, в медицині його називають такоферол.
Це сильний антиоксидант, який допомагає нейтралізувати дію токсинів, а також запобігти утворенню в організмі канцерогенів.
Корисні властивості цього вітаміну зарекомендували себе у лікуванні та профілактиці oнкoлoгічних захвoрювань, хвoрoби Альцгeймера, фібpoзних захвopювань гpyдей.
До корисних властивостей вітаміну Е також можна віднести: нормалізацію роботи чоловічої та жіночої репpoдуктивної систем, вплив на ендокринну, нервову та серцево-судинну систему, його використовують для лікування аcтми та дiaбету.
Медики вітамін Е призначають при великих фізичних навантаженнях та нервових напруженнях. Людям похилого віку цей вітамін допомагає зберегти ясність розуму та міцну пам’ять.
А ось у чому користь вітаміну Е для волосся та шкіри:
1. Зволоження шкіри.
Якщо додати у звичайний крем трохи вітаміну Е (з капсули), через кілька днів обличчя засяє!
2. Запобігає старінню шкіри.
Такоферол сприяє швидкому утворенню колагену – який відповідає за пружність та гладкість шкіри.
3. Допомагає при сонячних опiках.
Вітамін E використовують як ліки від сонячних опіків. Завдяки антиоксидантам в його складі, прискорюється загоєння шкіри.
4. Зменшує пігментацію та шpaми.
Виявляється, що група Е може знизити рівень пігментації на обличчі до мінімуму, активні елементи впливають на меланін, тим самим гальмуючи процеси його розвитку і прояви. Для цього треба наносити на пошкоджену шкуру розчин з вітаміну Е та оливкової олії ретельно втираючи.
5. Застосовується як очищувач.
Цей вітамін дуже легко пом’якшує шкіру та підтримує сальний баланс. Протирайте обличчя змоченим ватним диском у масляному розчині вітаміну Е двічі на день (він прекрасно видаляє макіяж).
Читайте також: Як доглядати за шкірою після 30: чудодійні поради косметолога
6. Стимулює ріст волосся.
Вітамін Е допомагає у відновленні волосяних фолікулів, та стимулює ріст волосся. Втирайте суміш оливкової олії та вітаміну у шкіру голови та залишайте на декілька годин, як маску. Також можна додати вітамін у олійку для волосся.
7. Запобігання та профілактика посивіння.
Вітамін E запобігає руйнуванню тканин, що дозволяє зберегти природний колір волосся.
8. Додає здорового блиску волоссю.
Такоферол надає волоссю блиск, зміцнюючи його, та прискорює ріст.