Чому мені про це ніхто не розказав раніше? Ефект Бенджаміна Франкліна

Нам подобаються люди, яким ми зробили послугу.

Якщо ви прагнете сподобатися іншій людині, то краще не робити їй послугу, а попросити про послугу в неї. Цей феномен відомий як ефект Бенджаміна Франкліна: «Той, хто одного разу зробив вам добро, охочіше знову допоможе вам, ніж той, кому ви допомогли самі».

Звичайно, не варто зловживати проханнями про допомогу. Майте міру, щоб був ефект. Міру і дистанцію в часі.

Дія психологічного механізму:

1. Людина, яка надає послугу іншій особі, виростає у власних очах.

2. Відбувається задоволення потреб у самоствердженні, причетності та визнанні, встановленні емоційного контакту з іншими.

3. Зменшуються прояви тривожності і невпевненості у собі.

4. Внаслідок задоволення низки власних потреб людина переживає позитивні емоції.

5. Встановлюється емоційний контакту. Виникає взаємна привабливість.

****

Часто ми говоримо фразу “Чому мені ніхто про це не сказав?”. Вона завжди супроводжується інсайтом, овва-ефектом. І після цього життя вже не є таким, яким було раніше.

Публікуємо серію розмов з психологом Антоніною Агіловою про теми, які можуть змінити розуміння, ставлення і життя в цілому.

Попередню розмову можна прочитати тут⇓.

Автор – Антоніна Агілова, психолог. Ексклюзивно для Оsoblyva.com.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями на Facebook.