Дану страву можна назвати низькокалорійною завдяки відсутності майонезу і дієтичним властивостям курячої грудки.
Салати з курячого філе, як правило, не потребують багато інгредієнтів. Цей рецепт не виняток, адже вам потрібні лише огірок, горошок, куряче філе, кріп і сметана.
Інгрідієнти:
- Куряча грудка — 100 г;
- Зелений горошок — 100 г;
- Свіжий огірок — 1 шт.;
- Кріп — 3 гілочки;
- Сметана — 3 ст. л.;
- Сіль — за смаком
Приготування:
1. Відварене куряче філе наріжемо невеликими кубиками.
2. Свіжий огірок теж нарізаємо кубиками.
3. Дрібно нарізаємо кріп.
Читайте також: Забудьте, що таке купувати хліб щодня: Коржі на кефірі з начинкою
4. Збираємо салат: з’єднуємо нарізане куряче філе, огірки, кріп, додаємо зелений горошок, попередньо зливши рідину.
6. Солимо за смаком і заправляємо салат 3 столовими ложками сметани або йогурту.
Дієтичний і при цьому ситний салатик готовий! Хороший варіант, завдяки вдалому поєднанню невеликої кількості інгредієнтів і швидкого приготування.
