Салат «Леді» за 5 хвилин без майонезу

Дану страву можна назвати низькокалорійною завдяки відсутності майонезу і дієтичним властивостям курячої грудки.

Салати з курячого філе, як правило, не потребують багато інгредієнтів. Цей рецепт не виняток, адже вам потрібні лише огірок, горошок, куряче філе, кріп і сметана.

Інгрідієнти:

  • Куряча грудка — 100 г;
  • Зелений горошок — 100 г;
  • Свіжий огірок — 1 шт.;
  • Кріп — 3 гілочки;
  • Сметана — 3 ст. л.;
  • Сіль — за смаком

Приготування:

1. Відварене куряче філе наріжемо невеликими кубиками.

2. Свіжий огірок теж нарізаємо кубиками.

3. Дрібно нарізаємо кріп.

Читайте також: Забудьте, що таке купувати хліб щодня: Коржі на кефірі з начинкою

4. Збираємо салат: з’єднуємо нарізане куряче філе, огірки, кріп, додаємо зелений горошок, попередньо зливши рідину.

6. Солимо за смаком і заправляємо салат 3 столовими ложками сметани або йогурту.

Дієтичний і при цьому ситний салатик готовий! Хороший варіант, завдяки вдалому поєднанню невеликої кількості інгредієнтів і швидкого приготування.

Джерело.

Шановні читачі запрошуємо Вас на наш канал у Telegram