Куряча піца без тіста

Ви стежите за своїм харчуванням або сидите на дієті, тоді рецепт буде вам до смаку і не порушить ваших планів на шляху до стрункої фігури. На 100 грам всього 120.13 ккал!

Інгредієнти:

  • Куряче філе – 600 г
  • Сир твердий нежирний – 70 г
  • Йогурт натуральний – 50 г
  • Паста томатна – 50 г

Приготування:

Читайте також: Ні оцту, ні солі, ні води: свіжі помідори до зими

Куряче філе викладаємо у форму і запікаємо в духовці 10 хвилин при 180 градусах.

Змішуємо томатну пасту і йогурт.

Дістаємо курку і намазуємо соусом, посипаємо сиром.

Ставимо в духовку на 15 хвилин.

Шановні читачі запрошуємо Вас на наш канал у Telegram