Поради

Пішла на Нову пошту забрати подарунок із Львівської області. Ішла пішки 1 годину. У вухах були airpods. Слухала аудіокнигу “Компас емоцій”. Дійшла до пошти. Зайшла і вийшла без

Перелякана людина – завжди в тонусі. Увага сконцентрована на тут і тепер. Автоматичні дії припинені. Це вже шлях до усвідомлення реальності. Хоча є відомі три реакції на шок:

Сьогодні гуляла в лісі з письменником Ювалем Ной Харарі. Ввела собі звичку, коли ходжу – слухаю аудіокниги. У мене ходьба вимірюється не в кілометрах, а в книгах. Помітила,

Стерлася межа між вихідними і буднями. Дні стали схожими, але не в усьому. Добре, що різняться емоціями і подіями. Сьогодні грали онлайн з колегами-друзями в “Мафію” на платформі

Група, яка зібралася в Telegram на мою ідею прожити цей місяць карантину разом – 33 особи. Як 33 хребці в людському хребті. Саме стільки їх утворює людську опору.

Сьогодні день Че. Продовжили карантин до 24 квітня. Ще мінімум місяць наодинці з собою. Без публіки. Ні-ні, я на таке не підписувалася. Одна молодіжна організація запросила спікером на

Виходжу в магазин по продукти і ловлю запах свіжого повітря та аромат парфумів людей. Ковток свіжого повітря – це про те, що я ще дихаю, живу. Коли ловлю

У цікавих фактах про організм людини дослідники пишуть, що внутрішня оболонка шлунка оновлюється що три дні. Не знаю, чи збіг, але що три дні у мене спадає енергія

Я помітила, що почала реагувати по-особливому приємно на звертання або означення – “рідна”, “рідненька”. В інстаграм-грі подруга підібрала для мене це слово “рідна”, означила мене так. Я зреагувала

Сьогодні випав сніг у Києві. Так само несподівано нам звалився, як сніг на голову, цей коронавірус. Я сніг не люблю. Але ця несподіванка може викликати радість. У порівнянні.