Вчені виявили найбільш ефективну страховку від раку й серцевого нападу. Ризик розвитку хвороб знижується на 50 %

Під час дослідження вчені з Університету Глазго задіяли 264 тисячі добровольців віком від 52 років.

Упродовж п”яти років від раку померло 2,5 тисячі осіб, півтисячі – від хвороб серця.

У результаті аналізу їх способу життя, звичок та раціону харчування науковці з”ясували основний фактор, який на 50 % знижує ризик розвитку смeртельних хвороб.

За результатами фахівців, щоденні велопрогулянки сприяють зниженню розвитку раку й хвороб серцево-судиннолї системи на 50 %, а ризик передчасної смeрті – на 41 %. Про таке повідомляє sundaynews.info. Вчені запевняють: їзда на велосипеді є значно кориснішою за звичайну ходьбу, що пояснюється інтенсивністю навантаження, якого зазнає організм.

Читайте також: Який посуд приносить біду в дім і про що розповість битий посуд

Джерело.

Шановні читачі запрошуємо Вас на наш канал у Telegram